テレワークによって運動 ⾜が気になる⽅。⼀⼈では、なかなか運動を継続出来ないという⽅ 。そんな⽅におススメの、オンラインでのストレッチコミュニティです。月・水・金の30分ストレッチと、体幹トレーニングを中心にした30分フィットクラス、火・木夜のリラックスナイトストレッチの3コース。
店名 TERUWORK STRETCH(健康・運動)
住所 ウェルネスサポートP&W+s 東京都三鷹市下連雀2-15-7
ZOOMによるオンライン開催
トレーナー:TERU(酒匂寿輝)
ホームページ 090-4024-1048 申込フォーム
![TERUWORK STRETCH(健康・運動)](https://mitakanavi.com/mnaviwp/wp-content/uploads/2022/07/teruwork2-1024x837.png)
![リゾート配信(嬬恋村 愛妻の丘)・トレーナーのTERU(酒匂寿輝)](https://mitakanavi.com/mnaviwp/wp-content/uploads/2022/07/teruwork3-1024x724.jpg)
![体のコンディショニングを中心にした簡単なストレッチ、体幹トレーニングを中心にしたフィット、睡眠へ向かう寝る前のリラックスストレッチ](https://mitakanavi.com/mnaviwp/wp-content/uploads/2022/07/teruwork4-1024x384.jpg)
![TERUWORK STRETCH リアルイベント(小金井公園)](https://mitakanavi.com/mnaviwp/wp-content/uploads/2022/07/teruwork5-1024x767.jpg)
![TERUWORK STRETCH リゾート配信(嬬恋村 愛妻の丘)](https://mitakanavi.com/mnaviwp/wp-content/uploads/2022/07/teruwork6-1024x760.jpg)